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Cenas ligeras, ideales para noches de verano

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Aperitivos con bacalao para acompañar el verano

¿Por qué consumir bacalao en verano? Los aperitivos con bacalao no pueden faltar en tu mesa este verano. El bacalao es un pescado blanco que tiene una gran cantidad de nutrientes y es imprescindible incluirlo en una dieta sana y equilibrada. Como hemos mencionado anteriormente, el bacalao es una apuesta segura para consumir en esta […]

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Aperitivos con salmón ahumado para acompañar el verano

Beneficios del salmón ahumado Además de ser una fuente natural de proteínas (unos 25g por cada 100g de producto) el salmón ahumado cuenta con un elevado contenido en ácidos grasos como el Omega-3. Nuestro cuerpo no produce de forma natural este tipo de “grasas buenas” por lo que debemos obtenerlas de ciertos alimentos para asegurar […]

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