Nuevas recetas de bacalao para la vuelta a la rutina

bacalao

Tras las vacaciones, haz que la vuelta a la oficina sea “diferente” con nuevas recetas de bacalao

¿Cómo llevas el trabajo en la oficina otra vez? En verano nuestra rutina se rompe y, cuando terminan los días de vacaciones, algunos dicen caer en el llamado “síndrome postvacacional”. Pero nosotros no queremos que te ocurra esto, por eso hemos pensado que, quizá, si innovas en tus menús todo se hace más llevadero. Es por esto que hoy te proponemos nuevas recetas de bacalao.

Ya te hemos ofrecido consejos de alimentación para la vuelta al cole. Estos deben aplicarse no solo en los más pequeños, sino también en adultos.

Y como siempre se hacen excesos, te proponemos platos con un pescado rico en ácidos grasos Omega-3: el bacalao. Consumir este alimento es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol.

Toma nota de estas recetas que te harán salir de la monotonía.

Lomo de bacalao Royal con muselina de membrillo sobre puré de calabaza y atadillo de espárragos

Cuscús a la naranja con bacalao

Bacalao con velouté de sidra

Bacalao con salsa de uvas

Bacalao con pisto y salsa romesco

Ahora sí, ¡feliz vuelta a la rutina!

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