Categoría: Actualidades

Cómo obtener Vitamina D sin salir de casa

Si tienes la suerte de tener un balcón, terraza, jardín o incluso un gran ventanal en casa, puedes aprovechar los días de sol para obtener vitamina D. Si no es el caso, puedes obtenerla mediante la alimentación. Pero, ¿qué alimentos con vitamina D podemos encontrar?

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